Cours de Yoga pré et postnatal
Bienvenue sur La Ptite Graine, votre destination pour des cours de yoga prénatal et postnatal accompagnés par une sage-femme diplômée d'Etat. Les séances ont lieu dans le bocage Virois à Gathemo dans une magnifique salle avec vue sur la nature pour encore plus de calme. Les cours sont là pour vous offrir une expérience unique de bien-être et de connexion avec votre corps et votre bébé. Rejoignez-moi dès aujourd'hui pour une aventure douce et enrichissante. Aucune expérience préalable en yoga n'est nécessaire et les cours sont adaptés à tous les stades de la grossesse et du post-partum.
Fanny
J'ai suivi les cours de yoga prénatal avec Natasha jusqu'aux derniers jours de grossesse et ne peux que la recommander. A l'écoute et flexible, elle s'adapte à nos besoins du moment et les cours sont à la fois doux, engageants et relaxants (vive les relaxations de fin de cours!). Merci pour tout !
Amélie
Superbe cours de yoga prénatal ! Bienveillance et douceur, c’est très agréable.
Jennifer
Natasha est vraiment géniale 😁 à l'écoute, bienveillante avec nous et bébé et surtout toujours présente en cas de besoin.
Elle donne d'excellents conseils et à toujours les bons mots pour te mettre de bonne humeur et surmonter toutes situations.
Nous avons été ravie de faire sa connaissance et nous pouvons que la recommander à 100% les yeux fermés.
Un vrai concept la p'tite Graine et c'est une vrai P'tite Perle 😉
Les cours
Chargement des jours...
1 h
15 euros
Chargement des jours...
1 h
15 euros
À Propos
La Ptite Graine c'est une sage-femme, Natasha Lambelet Métraux, qui aime accompagner les personnes enceintes dans la douceur et la joie. Diplômée depuis 2007, elle met son expérience au service d'un accompagnement centré sur la personne dans la bienveillance et la sécurité.
Spécialisée en santé sexuelle et reproductive, elle saura également vous écouter et vous conseiller selon vos besoins.
Cours de yoga prénatal
Bienvenue au cours de yoga prénatal, une activité douce qui permettra de vous connecter à votre corps et à votre bébé en vous préparant mentalement et psychiquement pour la période autour de la naissance. Aucune expérience n'est requise. Les cours ne sont pas remboursés par la sécurité sociale.
Les cours ont lieu le lundi soir au 5 route de Vengeons à Gathemo.
Cours de yoga postnatal
Bienvenue à nos séances de yoga postnatal avec bébé. Je propose un espace convivial où les mamans peuvent se détendre, partager leurs expériences et même allaiter. Rejoignez-nous pour une pratique apaisante qui renforce le lien avec votre petit tout en vous offrant un moment de bien-être.
Aucune expérience préalable du yoga n'est nécessaire et les cours sont proposés dès que vous le souhaitez en post-partum et jusqu'à 5 mois.
Ls cours ont lieu le jeudi matin au 5 route de Vengeons à Gathemo.
Contactez-moi
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